Artículo 1: Cómo Prevenir La Vaginosis Bacteriana
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En este artículo, podrá seguir una serie de consejos y trucos sobre cómo prevenir la vaginosis bacteriana de forma natural y segura. Aprenderá mediante tratamientos naturales cómo terminar con esta condición que afecta su vida y su autoestima.
Para evitar la presencia de vaginosis bacteriana, es vital saber qué causa esta infección. Por lo general, hay bacterias buenas y malas en la vagina. Las bacterias buenas desinfectan la vagina mediante una lucha contra las bacterias malas.
A pesar de ser una condición muy tratable, la VB tiene una alta tasa de recurrencia, especialmente en las mujeres que usan antibióticos para tratar la condición. Esto es generalmente porque los antibióticos alteran el equilibrio de los microorganismos al matar las bacterias buenas y dañinas en la vagina.
De hecho, algunos de estos antibióticos son conocidos por causar vaginosis bacteriana recurrente e infección por levaduras. Es por ello que los remedios naturales son más eficaces, ya que fortalecen las buenas bacterias en la lucha contra las bacterias malas.
Medidas Preventivas Contra La Vaginosis Bacteriana
Aunque hay medicamentos para la vaginosis bacteriana, también es importante saber cómo prevenirla.
Consejos Que Pueden Ayudar En La Prevención De La Vaginosis Bacteriana
1. No Se Duche Con Soluciones Aromáticas O Medicinales
Las duchas vaginales son una de las principales causas de la vaginosis bacteriana en la mayoría de las mujeres. Esto es porque la mayoría de las mujeres usan jabones perfumados, soluciones medicinales y de otro tipo. Las mujeres erróneamente creen que estas soluciones pueden ayudarles a estar más frescas o que eliminan la descarga del mal olor.
Al contrario de esta creencia, la mayoría de estas soluciones sólo interrumpen el pH en la vagina y causan VB. Se recomienda utilizar los remedios a base de hierbas. Un buen ejemplo es el aceite de árbol de té. Sólo tiene que añadir unas gotas de aceite de árbol de té en el agua del baño y dejar en remojo durante 20 minutos.
El aceite de árbol de té tiene propiedades naturales antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias que causan la VB. El ácido bórico es también eficaz y seguro.
2. Practique El Sexo Seguro
El semen, que es de naturaleza alcalina, es capaz de alterar el equilibrio ácido de la vagina dando lugar a VB. Por lo tanto, se recomienda no tener relaciones sexuales sin protección con múltiples parejas. La vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual, pero es más común en las mujeres que son sexualmente activas.
3. Mantenga Una Buena Higiene Genital
Deberá ir al baño por lo menos dos veces al día y lavarse la vagina con agua limpia. No se frote el jabón en la vagina ni se frote vigorosamente cuando se bañe. Recuerde siempre limpiarse de adelante hacia atrás después de defecar para evitar infecciones.
4. Tenga Cuidado Con Los Períodos Menstruales Prolongados
Si comienza a tener períodos menstruales prolongados o pesados debería ver a un médico. Esto se debe a que la sangre, que es ligeramente alcalina, puede reducir la acidez en la vagina y dejarla así más susceptible la VB.
5. No Use Ropa Interior Húmeda
Esto hace que el flujo de aire fresco que llega a la vagina se vea dificultado. Esto facilitará el crecimiento de bacterias anaeróbicas que se desarrollan en atmósferas con menos oxígeno. Asimismo, no use ropa interior hecha de materiales sintéticos como el nylon, porque el nylon no puede absorber la humedad. En su lugar debe usar ropa interior de algodón, que sea 100% natural y puede absorber la humedad.
6. Evite Fumar O Tomar Alcohol
Está comprobado que las mujeres que fuman o beben regularmente tienen más probabilidades de contraer vaginosis bacteriana que aquellas que no lo hacen. Esto se debe a que el alcohol y el cigarrillo son productos que están fabricados con componentes que intoxican el cuerpo y debilitan el sistema inmune, lo cual lo deja más susceptible a las infecciones.
7. Realice Una Dieta Balanceada
Esta es la única manera de estimular su sistema inmunitario para que pueda combatir las infecciones. Puede agregar suplementos vitamínicos en la dieta pero comer frutas enteras es una forma más eficaz de adquirir las vitaminas y minerales esenciales que su cuerpo necesita. Trate de comer una variedad de frutas antes de las comidas pesadas. Los alimentos ricos en azúcares y grasas favorecen el crecimiento de bacterias que causan la VB. Por lo tanto se recomienda reducir la comida chatarra.
Otros Consejos Sobre Cómo Prevenir La Vaginosis Bacteriana
Otras medidas preventivas incluyen: evitar el consumo excesivo de las pastillas anticonceptivas y la inserción de dispositivos intrauterinos en el útero.
Si realmente quiere evitar o prevenir la vaginosis bacteriana, debe dar seguimiento a todos los consejos mencionados en este artículo. Ellos minimizarán enormemente tus probabilidades de contraer la infección, por lo que no tendrá que luchar a menudo con episodios recurrentes de VB.
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Artículo 2: ¿Qué Es La Vaginosis Bacteriana?
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La vaginosis bacteriana es una condición muy común que complica la vida a muchas mujeres en todo el mundo. Esta condición tiene varios síntomas y el más inquietante es un olor desagradable que puede ser muy evidente para los demás.
La vaginosis bacteriana se produce cuando el equilibrio normal de bacterias en la vagina se interrumpe y se sustituye por un crecimiento excesivo de bacterias específicas. Esta infección causa inflamación en la vagina y la vulva, y la condición puede resultar muy incómoda.
Infecciones como la vaginosis bacteriana pueden causar infertilidad ya que esta infección puede dejar cicatrices y por lo tanto la imposibilidad de concebir.
¿Cómo Identificar La Vaginosis Bacteriana?
No es difícil para las mujeres aprender a curar la vaginosis bacteriana si pueden identificar los síntomas más comunes. A continuación podrá aprender en unos pasos sencillos cómo identificar si padece de esta condición:
- Examine su zona íntima con regularidad para asegurarse que no encuentra ningún cambio en la apariencia de su vagina que no parezca normal.
- Hágase una prueba de sangre y la sonda de ADN para confirmar el diagnóstico de vaginosis bacteriana.
Síntomas De La Vaginosis Bacteriana
- La mayoría de las mujeres que sufren de vaginosis bacteriana no saben que están infectadas hasta que se les diagnostica durante un examen pélvico de rutina. Los síntomas más comunes son el flujo vaginal anormal y un olor fétido. El flujo suele ser delgado y blanco o gris y el olor es parecido a un fuerte olor a pescado.
- Las mujeres con vaginitis o vaginosis bacteriana también pueden sentir ardor al orinar, picazón alrededor de la parte exterior de la vagina, o ambas cosas. Sin embargo, la mitad de todas las mujeres con VB no notan ningún síntoma.
Síntomas Más Comunes
- Irritación y/o picazón del área genital.
- Inflamación de los labios mayores, labios menores, o del área perineal.
- Descarga vaginal: flujo vaginal.
- Olor vaginal penetrante.
- Incomodidad o ardor al orinar.
- Dolor/irritación durante la relación sexual.
Cómo Curar La Vaginosis Bacteriana
El tratamiento de la vaginosis bacteriana debe ser realizado dependiendo de los síntomas. Hay una variedad de opciones de tratamiento eficaces para curar la vaginosis bacteriana sin receta como geles vaginales que la tratan y la previenen, antibióticos y remedios alternativos.
El tratamiento de la vaginosis bacteriana más común es con antibióticos. Los antibióticos más frecuentes son el metronidazol y la clindamicina que tienen los agentes antimicrobianos. El metronidazol está disponible en una formulación de gel antibiótico que viene en diferentes presentaciones.
Estos antibióticos se pueden tomar por vía oral en forma de una píldora o cápsula, en crema o supositorios que pueden ser insertados en la vagina. Los efectos secundarios de la clindamicina y metronidazol vaginal son generalmente de menor importancia. El más común es una infección vaginal por hongos durante o después del tratamiento.
Los antibióticos pueden matar las malas bacterias que causan la infección. El medicamento puede venir de forma oral o vaginal y aunque con estos tratamientos puede a aliviar el problema, no curan la causa subyacente del mismo.
Remedios Herbarios Para La Vaginosis Bacteriana
La prescripción de remedios contra la vaginosis bacteriana suele ser una solución, pero deberá restaurar el equilibrio natural de su zona vaginal. Recuerde que la VB es una cuestión de equilibrio del PH.
¿Hay Alguna Forma Eficaz De Tratar La Vaginosis Bacteriana De Forma Segura?
Sí la hay. La clave es trabajar con su propio cuerpo para llegar al equilibrio natural y la única manera de hacerlo es mediante el uso de remedios naturales.
Los Medicamentos A Base De Hierbas
El Ajo
El ajo es una hierba fabulosa con propiedades anti-hongos, anti-bacteriales y anti-virales. Es uno de los mejores remedios naturales contra la vaginosis bacteriana que se puede utilizar sin tener que gastar ni un centavo.
Este remedio contra la vaginosis bacteriana se puede hacer en casa y es muy eficaz para luchar contra las infecciones y disminuir la cantidad de bacterias en los tejidos vaginales al ingerirlo en las comidas o tomarlo como un suplemento con regularidad. Consumir 1 o 2 cápsulas de ajo por día hasta que desaparezcan los síntomas.
Plata Coloidal
La plata coloidal es otro remedio casero que se usa para curar la vaginosis bacteriana de manera eficaz. La plata coloidal también puede llegar a ser eficaz para duchas vaginales a base de hierbas en mujeres con vaginosis bacteriana ya que no solo sirve como antibiótico sino también tiene efectos anti-inflamatorios.
Extracto de Sello En Oro
Las mujeres también pueden considerar el extracto de sello de oro como un remedio contra la vaginosis bacteriana natural. El consumo del extracto de sello de oro es efectivo para curarla sin ningún efecto secundario. La dosis recomendada es de dos cápsulas de 500 miligramos de sello de oro una vez o dos veces al día hasta que desaparezcan los síntomas.
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Artículo 3: Remedios Caseros Contra La Vaginosis Bacteriana
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¿La vaginosis bacteriana tiene el control de su vida? ¿Tiene vaginosis bacteriana recurrente? ¿Está cansada de haber buscado por todas partes incluso en la red para poner fin a este problema y nada la mejora?
Si quiere una cura permanentemente para librarse de la vaginosis, finalmente ha encontrado el lugar indicado!
Estos remedios no solo la ayudarán a curar la vaginosis bacteriana, sino que también son ideales para evitar que la infección vuelva a aparecer. Ya no deberá preocuparse por ese flujo vaginal con mal olor, la picazón o la sensación de ardor.
Elimine La Vaginosis Bacteriana De Forma Natural
Algunos de los remedios naturales que puede utilizar para combatir esta condición son el vinagre de sidra de manzana, los probióticos (que son geniales), el yogur, el ajo o el aceite de árbol de té, entre otros remedios. Las soluciones están diseñadas para ayudarla a eliminar los síntomas de la VB y tratar la infección de forma segura y natural.
No tendrá que preocuparse por el uso de antibióticos y medicamentos, si sigue al pie de la letra estos consejos:
Remedios Caseros Contra La Vaginosis Bacteriana
Con tratamientos naturales para la vaginosis bacteriana podrá curar el problema de una manera muy eficaz y evitará que la misma vuelva a aparecer, cosa que sucede muy a menudo cuando se utilizan antibióticos.
A continuación encontrará algunos remedios caseros simples contra la vaginosis bacteriana para acabar con ella en unos días.
Yogur
El primer remedio que la ayudará a deshacerse de la vaginosis bacteriana es el yogur. Puede utilizar el yogur de diferentes maneras. La primera manera es consumir un par de tazas al día. Puede ser de cualquier sabor que prefiera.
La otra forma de usarlo es insertarlo dentro de su vagina. Lo puede hacer con ayuda de un tampón. Si lo hace, asegúrese de utilizar yogur natural.
El Ajo
El ajo puede dar una batalla muy fuerte contra las infecciones. Hay una gran cantidad de importantes propiedades antibacterianas y antihongos encontrados en el ajo. Este es uno de los mejores remedios naturales para el tratamiento de infecciones tales como las infecciones vaginales. Puede ingerirlo a modo de pastilla. Consuma un diente de ajo crudo por lo menos dos veces al día.
Aceite de Árbol De Té
La tercera manera para deshacerse de la de la vaginosis bacteriana es mediante el uso de aceite de árbol de té. Este aceite tiene un efecto antibacteriano que es bueno para ayudar a combatir la bacteria que causa la VB. Para utilizar el aceite de árbol de té, ponga unas gotas en su baño de agua o frote un poco del mismo alrededor de su área vaginal.
Cómo Eliminar El Olor Causado Por Vaginosis Bacterial
El olor vaginal puede ser muy deprimente, también puede ser embarazoso. En este artículo encontrará un remedio casero muy fácil contra el olor vaginal y que puede utilizar desde la comodidad de su hogar.
Deberá realizar un baño en vinagre de manzana. Es el primero los remedios caseros para ayudar a eliminar el olor vaginal. Todo lo que necesita es una tina de baño, un poco de agua y vinagre de manzana. Simplemente vierta una taza de vinagre en el agua y manténgase dentro del agua durante unos minutos, el agua deberá estar preferiblemente tibia.
Cómo Curar La Vaginosis Bacteriana De Forma Permanente
Los consejos son los siguientes:
- Una de las maneras de curar la vaginosis bacteriana es tomar ácido fólico. Esta es otra gran manera de deshacerse de la vaginosis bacteriana y evitar que vuelva a ocurrir.
- Beber una gran cantidad de jugo de arándano puro es otra de las soluciones que puede probar. El jugo de arándano puede eliminar las bacterias en el cuerpo debido a su contenido ácido.
Las mujeres que consumen jugo de arándano en forma frecuente suelen tener menos problemas con infecciones de bacterias vaginales.
- Un pequeño secreto (y un remedio casero muy eficaz) para bacteriosis vaginal es aplicar una solución de vinagre, sal, y agua a la zona vaginal de vez en cuando. Esto sirve para destruir las bacterias perjudiciales asociadas con la VB y disminuir el olor vaginal en gran medida.
- La hierba Traqueal se utiliza para ayudar a mover las toxinas del cuerpo. Este es uno de los remedios a base de hierbas que se utiliza para restaurar el flujo normal de los fluidos corporales.
Simplemente tome una cucharadita de la hierba seca en 1 taza de agua caliente, Tome esto como un té antes de acostarse. Si el sabor de este té no le gusta puede optar por consumir dos cápsulas de 500 miligramos de esta hierba antes de acostarse todos los días.
Los remedios caseros para la vaginosis bacteriana que he mencionado anteriormente la ayudarán a eliminar VB permanentemente.
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Artículo 4: El Estrés y La Vaginosis |
El estrés ha sido identificado como una de las causas detrás de algunos brotes de vaginosis bacteriana. El estrés crónico (es decir, el estrés de forma continua) puede conducir a desequilibrios bacterianos.
Por supuesto, los desequilibrios que producen las bacterias son una de las causas principales detrás de de la vaginosis bacteriana. Por este motivo, una de las cosas más importantes que puede hacer para limitar el riesgo de sufrir de vaginosis bacteriana por la tensión, es intentar eliminar parte del estrés de su estilo de vida.
A pesar de que existen muchas fuentes de estrés, controlarlo no es algo muy difícil de realizar. Si está dispuesta a tomarse el tiempo necesario para desestresarse y eliminar las fuentes que causan el estrés está por buen camino, ya que ese es el primer paso.
¿Cómo Afecta El Estrés?
El estrés es un evento físico o emocional que puede afectar el cuerpo y la salud emocional de una persona. Inicialmente un evento estresante activa la respuesta de la sangre de luchar o huir y se transporta al corazón, los pulmones y los músculos. Al mismo tiempo, la digestión y el sistema inmunológico actúan de forma más lenta. El cortisol, la adrenalina y la noradrenalina son hormonas liberadas por las glándulas suprarrenales para ayudar a realizar los cambios necesarios para manejar el estrés.
Si la respuesta de estrés se mantiene, el cuerpo seguirá produciendo altas cantidades de cortisona, lo que puede conducir a perturbaciones del sueño y el aumento de petición de nutrientes. Esta respuesta al estrés y la inmunidad resultante, pueden llevar a la vagina a ser más susceptible a los desequilibrios de la flora.
Controle el estrés
Éstos son algunos consejos para ayudarla a reducir el estrés de su vida:
- Haga una lista de su día a día y observe el nivel de estrés laboral. Esto le permitirá identificar los factores de estrés y empezar a abordarlos para hacer cambios en esas áreas.
- El ejercicio puede ayudar a controlar los niveles de estrés y le dará una sensación de bienestar y energía.
- Dormir bien por la noche la ayudará a minimizar el estrés diario. Trate de ir a dormir una hora antes de lo habitual o trate de tomarse más tiempo para relajarse en la noche antes de ir a dormir. Si tiene problemas para quedarse dormida, los tapones para los oídos pueden ayudarla a desconectarse del mundo.
- Incremente las actividades y oportunidades para conectarse con usted misma, sus amigos y la naturaleza.
Practique Yoga y Evite El Estrés
Traiga De Vuelta El Equilibrio De Su Sistema Nervioso
El estrés es perjudicial cuando se convierte en algo abrumador e interrumpe el estado de equilibrio que su sistema nervioso necesita para mantenerse en salud.
Desafortunadamente, el estrés se ha convertido en una característica cada vez más común en la vida contemporánea.
Cuando los factores del estrés alcanzan su sistema nervioso, lo ponen fuera de equilibrio. No obstante, las técnicas de relajación pueden traerlo de vuelta. La relajación es un estado de profunda calma, lo cual es el polo opuesto al estrés.
La práctica de relajación pone freno a este elevado estado de alerta y trae de vuelta a un estado de equilibrio a su cuerpo y mente. Por ello, practicar yoga puede ser la respuesta contra este problema. El yoga puede servirle de mucho, no solo contra el estrés, sino para mejorar su salud en general, ya que el sistema nervioso necesita estar en equilibrio para tener un buen funcionamiento.
Suplementos Que La Pueden Beneficiar
- Las vitaminas B pueden apoyar al sistema nervioso y pueden ayudarla a hacer frente a los niveles de estrés en una base diaria.
- Pasiflora y melisa son hierbas usadas tradicionalmente para ayudar al sistema nervioso y estimular la relajación.
- La Hierba de San Juan puede ser utilizada para quienes se sientan tristes y también para la ansiedad
- El ginseng puede ayudar con la fatiga y el estrés a largo plazo.
¿Cómo Prevenir Las Infecciones Iniciales O Recurrentes?
Con el fin de minimizar el riesgo de vaginitis, he aquí algunas sugerencias generales para una buena salud vaginal:
- Mantenga una buena higiene, manteniendo el área vaginal limpia con un jabón suave y seco.
- Evite las duchas vaginales y los agentes irritantes como jabones fuertes y aerosoles de higiene femenina. Las duchas pueden alterar el equilibrio normal de los organismos vaginales y deben ser evitadas.
- Evite la propagación de las bacterias del recto a la vagina limpiando de adelante hacia atrás después de ir al baño.
- Evite los jeans ajustados, pantimedias sin entrepierna de algodón y otras prendas que pueden atrapar la humedad.
- Practique la abstinencia sexual y evite las múltiples parejas. Los condones de látex, cuando se usan sistemática y correctamente, pueden reducir el riesgo de contagiarse con enfermedades de transmisión sexual.
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Artículo 5: Vaginosis Bacteriana, Cómo Regular El pH |
La vaginosis es una inflamación bacteriana crónica de la vagina causada generalmente por bacterias. La inflamación es una sensación de ardor que resulta de la acidosis aguda. Los síntomas inflamatorios incluyen enrojecimiento, calor, hinchazón y dolor acompañado por mucha incomodidad.
Es un tipo común de infección vaginal común en mujeres en la edad reproductiva y se caracteriza por una alteración en el equilibrio normal de la vagina debido a las bacterias. En condiciones normales, la vagina contiene bacterias beneficiosas en su mayoría. Pero en casos de vaginosis bacteriana, hay un crecimiento excesivo de bacterias dañinas.
Causas De La Vaginosis
La vaginosis bacteriana es causada por una alteración de la ecología vaginal debido a la acidez, toxicidad, y anaerobia. Las bacterias negativas superan las buenas y provocan la VB.
Aproximadamente 1 de cada 3 mujeres tienen VB en algún momento de su vida. Muchos casos son leves y no causan síntomas. Cualquier mujer puede verse afectada por VB y es más común en mujeres que tienen un dispositivo intrauterino (DIU). También es común en las mujeres que fuman.
Por otro lado, los cambios hormonales durante el ciclo menstrual así como la genética también pueden jugar un papel importante.
¿La Vaginosis Bacteriana Es Una Enfermedad De Transmisión Sexual?
No, la VB puede afectar a cualquier mujer, incluso a las que no tienen (o que nunca han tenido sexo). Sin embargo, la VB es más común entre las mujeres sexualmente activas que entre las que no lo son. No obstante, algunos casos de VB parecen estar relacionadas con el sexo.
En estos casos, la infección no se le detecta a nadie. Pero un cambio de pareja sexual puede afectar el equilibrio de las bacterias normales en la vagina. La VB es también más probable en las mujeres que hayan tenido un cambio de pareja.
¿Por Qué La Vaginosis Afecta Psicológicamente A Las Mujeres?
La vaginosis se caracteriza por una descarga de un olor desagradable que puede ser comparada a la de un pez. A causa de este olor, las mujeres pierden la confianza en sí mismas y se vuelven inseguras.
Al identificar que están produciendo esa clase de olor, tienden a permanecer lejos de la pareja. Evitan tener relaciones sexuales, no sólo por el olor, sino también debido al dolor que sienten durante el coito. Esto puede afectar hasta a las mejores relaciones.
Soluciones naturales contra la vaginosis
- La mujer que esté padeciendo de vaginosis bacteriana debe ayunar durante un día o dos. Luego lo ideal es realizar una modificación en la dieta (ingerir alimentos crudos provisionalmente aún después del alivio o curación de la infección).
- Debe consumir el jugo de verduras a diario, el mismo puede contener perejil, cilantro, ajo y jengibre, además de otros vegetales verdes que estimulan el equilibro hormonal.
- Tome mucha agua y asegúrese de agregar gotas de oxígeno líquido y / o clorofila líquida.
- No use ropa apretada. La ropa apretada, especialmente los pantalones ajustados, ahogan la vagina y le impiden respirar. La vagina es un orificio de respiración natural y la falta de manera prolongada de oxígeno provoca anaerobia.
- Báñese diariamente con agua caliente y sal de mar (1-2 cajas), los aceites esenciales de árbol de té, Ravensare, Manuka, Leleshwa, Tomillo y madera de cedro contrarrestan la comezón en gran medida.
Regule El Ph De Su Vagina
- Cambie Su Ropa Interior. Para inhibir el crecimiento actual de la levadura Cándida que conduce a las infecciones por levaduras y la vaginosis bacteriana, cambie toda la ropa interior por algodón 100%. Las fibras sintéticas fomentan el crecimiento bacteriano, mientras que el algodón no.
- Tome Acidophilus Diariamente. Este probiótico estimula las bacterias naturales necesarias para regular los niveles del pH femenino. Tome acidophilus de acuerdo con las instrucciones del fabricante.
- Consuma Productos Que Contengan Arándano Durante El Día. Tome jugo de arándano 100% natural con frecuencia. Otra opción puede ser un suplemento hecho de arándano puro. La acidez en los arándanos es suave y ayuda a regular los niveles del pH con el tiempo.
- Consuma Alimentos Fermentados. Los niveles del pH vaginal son arrojados por la microflora natural de la vagina que han sido destruidos. Consuma alimentos fermentados como el chucrut, kim chee y el vinagre de sidra de manzana para ayudar a restaurar la microflora natural y regular los niveles del pH vaginal.
Puede utilizar una prueba casera para medir el nivel del pH vaginal. Esta prueba incluye una hoja y una carta de colores para determinar los resultados del pH vaginal.
Para realizar esta prueba, mantenga el papel contra la pared de la vagina durante unos segundos. Luego, compare el color del papel con los de la carta de colores, para saber el resultado del mismo.
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Promoción De Productos a Través
De Presentaciones De PowerPoint |
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